食材:10克的黑木耳，3片，5枚红枣。 制作方法: 1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮锅里。 2、用小火煲成2碗水，加少食盐即食，每天吃一次。 注意:不要和起吃，否则容易腰腹疼痛。木耳，，红枣一起煮的功效 应该是有一定的治疗功效的，黑木耳是一种营养比较丰富的食用菌，胃肝性平主要治疗意气不羁等症状，而且能够很好的起到润肺补脑的作用。

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打碎的红枣和生放进小锅里，加水，云南景迈古树普洱茶我刚好泡了点普洱，就加了点普洱茶水，水不要多，刚好浸过主料就行。大火烧滚，转小火，二十分右我加了一百克蜂蜜。如果是红霉就不要饮用了，个中奥秘，有待进一步研究。对于发生“霉变”的普洱茶，应持谨态度，倡导以食品生的安全性为，炒茶普洱茶购买未经适当处理，切勿草率饮用。

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